Ô nhiễm không khí, môi trường đã gây mụn cho làn da như thế nào?

Các nhà nghiên cứu đã bắt đầu chỉ ra ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến làn da, là nguyên nhân của nhiều vấn đề, bao gồm cả mụn trứng cá. Đã đến lúc bạn cần nhìn nhận việc chăm sóc da đúng cách hơn để bảo vệ làn da của chính mình trước những tác nhân không thể tránh khỏi này.

Những con số báo động ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến da và gây mụn

Theo mỹ phẩm Caryophy tìm hiểu, phụ nữ da trắng và châu Á có xu hướng bị mụn trứng cá với tỷ lệ tương tự (lần lượt là 24% và 30%), nhưng phụ nữ châu Á (có thể bị ô nhiễm ở mức độ cao hơn) có nhiều khả năng gặp phải mụn viêm cao hơn mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Trong một cuộc khảo sát của các bác sĩ da liễu, 67% cá nhân tin rằng tiếp xúc với ô nhiễm làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn.

Hai nghiên cứu riêng biệt được thực hiện tại Mexico và Thượng Hải – những thành phố có mức độ ô nhiễm không khí cao, cho thấy chất lượng da thay đổi khi tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm. Những thay đổi này đã được chứng minh là có liên quan đến việc tăng sản xuất dầu, là yếu tố chính gây ra mụn trứng cá.

Trong một nghiên cứu của Trung Quốc với 62 đối tượng bị mụn trứng cá, có ba thành phần gây ô nhiễm không khí với nồng độ cao, làm tăng khả năng tiết dầu trên da và để lại nhiều vết thâm mụn.

Những yếu tố nào ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến da và gây mụn?

Môi trường ô nhiễm chứa nhiều tác hại đến làn da

Môi trường ô nhiễm ở các thành phố lớn chứa đầy bụi bẩn và các hạt siêu nhỏ trong không khí. Chúng có kích thước khá nhỏ, có kích thức từ 2.5 microns tới 10 microns. Trong khi lỗ chân lông của bạn đến 50 – 70 microns do đó các chất bẩn dễ dàng hấp thụ vào lỗ chân lông, gây ra tình trạng bít tắc và dẫn đến mụn.

Mối nguy hiểm lớn nhất cho làn da chính là sự quá tải các gốc tự do. Khi sống ở các thành phố lớn, làn da thường xuyên hứng chịu sự tấn công từ các gốc tự do có trong không khí bị ô nhiễm. Do da là hàng phòng thủ tuyến đầu lớn nhất của cơ thể nên sức khỏe của da dần bị tổn hại sau thời gian dài do các gốc tự do can thiệp vào các tế bào và gây viêm.

Cũng như ô nhiễm không khí, các tia UV cũng ảnh hưởng đến da của chúng ta bằng cách phá vỡ các loại dầu bảo vệ tự nhiên. Điều này khiến chúng ta dễ bị đỏ và kích ứng.

Năm loại ô nhiễm không khí có nguy cơ lớn nhất đối với làn da của bạn, bao gồm:

• Khí thải từ các loại xe cộ
• Khói thuốc lá
• Sản xuất phụ phẩm (như phthalates từ nhựa)
• Vật chất hạt nhỏ (bao gồm nhiều hợp chất hữu cơ dễ bay hơi ở dạng hơi)
• Sương khói (đặc biệt từ tầng ozone)

Thời tiết cũng có thể có ảnh hưởng đến da.

Nhiệt và độ ẩm, làm tăng sản xuất dầu, là tác nhân gây mụn nổi tiếng. Tuy vậy, khi nhiệt độ thấp, thời tiết lạnh cũng có thể làm căng da và gây ra mụn. Hay gió và độ ẩm thấp có thể gây mất nước bề mặt. Khi độ ẩm của da không được thay thế, lớp bảo vệ tiết ra nhiều dầu hơn, có thể dẫn đến tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

Bạn có thể làm gì để ngăn chặn ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến da và gây mụn?

Các chuyên gia da liễu đã đưa ra những khuyến nghị chăm sóc da để giảm thiểu ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường đến mụn.   

• Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để cung cấp một rào cản bảo vệ da khỏi ô nhiễm.
• Không nặn mụn vì một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ô nhiễm có thể làm tăng sự hình thành các đốm thâm sau mụn
• Làm sạch kỹ càng, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn với kết cấu nhẹ để cung cấp thêm độ ẩm và tăng khả năng kiềm dầu.
• Ưu tiên các mỹ phẩm chứa thành phần chống ô nhiễm môi trường để “trợ lực” cho làn da như than hoạt tính, tảo, vitamin A, C, E, chiết xuất malachite, muối khoáng,…
• Không hút thuốc và ăn các thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa