Blog

Trị mụn bằng rau má tại nhà siêu đơn giản, hiệu quả sau 1 tuần sử dụng

Từ lâu, rau má đã được tin dùng trong cuộc sống hằng ngày để trị ho, thanh nhiệt, giải độc. Không chỉ tốt cho sức khỏe, rau má rất hữu ích trong làm đẹp cho da, đặc biệt trị thâm mụn. Thay vì phải tốn quá nhiều tiền vào các spa thẩm mỹ, cách trị mụn bằng rau má được các chị em truyền tai nhau như một liệu pháp cực kỳ tiết kiệm. Hãy cùng Caryophy tìm hiểu cách trị mụn bằng rau má thật hiệu quả nhé!

Tác dụng trị mụn và thâm của rau má

Theo các nghiên cứu khoa học, rau má tuy là một loại rau nhỏ bé, bình dị nhưng chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Cụ thể, trong 100g rau má có chất xơ cellulose, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3 vitamin C, beta carotene, sterol, saponin, flavonoid, kẽm…

Rau má có công dụng trị mụn, xóa thâm
Rau má có công dụng trị mụn, xóa thâm rất hiệu quả

Trong đó, các hoạt chất có tác dụng điều trị mun và thâm như sau:

  • Các hoạt chất như Bacillus Subtilis, Escherichia Coli có tác dụng ức chế các loại vi khuẩn gây mụn, giúp làm sạch da, ngăn ngừa viêm nhiễm trên các vùng da mụn.
  • Hoạt chất Saponin: tiêu diệt” nhanh gọn lẹ các nốt mụn bọc, mụn viêm.
  • Hoạt chất Triterpenoids Pentacylic tăng cường lưu thông máu dưới da và Asiatica kích thích tái tạo tế bào da mới.
  • Thành phần Cellulose giúp xóa đi cả những vết sẹo lõm lâu năm.
  • Chứa nhiều Vitamin và chất xơ nên giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da rất tốt.
  • Hoạt chất Beta Carotene và Sterol trong ra má còn bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, hạn chế bắt nắng, ngăn ngừa tình trạng da đen sạm.

Như vậy, trị mụn bằng rau má là phương pháp mang lại hiệu quả cao và an toàn cho làn da.

Xem thêm => Hé lộ Serum trị mụn tại nhà tinh chất rau má.

Các cách trị mụn bằng rau má có thể áp dụng ngay tại nhà

Rửa mặt bằng nước rau má

Nếu muốn điều trị mụn thâm, bạn có thể rửa mặt bằng nước rau má mỗi ngày thay cho sữa rửa mặt vào buổi sáng. Thay vì chỉ đắp mặt nạ vào buổi tối, phương pháp này sẽ giúp bạn nhanh chóng khôi phục làn mịn màng. 

Chuẩn bị: Một nắm rau má.

Cách thực hiện :

  • Rửa sạch rau má với nước sạch.
  • Đổ nước vào nồi cùng rau má rồi nấu sôi.
  • Chắt lấy phần nước rau má đã nấu, để nguội sau đó bảo quản lạnh để dùng dần.

Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy 1 ít nước rau má rửa mặt và massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Cách làm nước rau má uống trị mụn

Uống nước rau má sẽ giúp bạn trị mụn và thâm cho làn da của mình. Với nhiều thành phần có trong rau má, vừa giúp cơ thể giải độc, thanh nhiệt. Bên cạnh đó, những hoạt chất này còn giúp cho da bạn khỏe hơn trông thấy. Từ đấy giúp tái tạo làn da của bạn, đem lại làn da trắng mịn hơn chỉ trong thời gian ngắn. Bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây:

Cách làm nước rau má uống trị mụn

Chuẩn bị: Rau má tươi.

Cách thực hiện:

  • Rau má tươi đem xay nhuyễn, thêm một chút nước lọc khi xay.
  • Cho phần rau má đã xay vào rây lọc để loại bỏ phần bã.
  • Có thể uống luôn hoặc thêm đường, đá để dễ uống hơn.

Bạn có thể uống nước rau má hàng ngày. Đây là không chỉ là cách giúp bạn sạch mụn và thâm. Đồng thời, còn là cách giúp cho bạn có một sức khỏe tốt hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Xem thêm => Serum rau má trị mụn cho da nhạy cảm.

Những món ngon với rau má dễ làm, dễ ăn

Đặc tính của rau má luôn có mùi hăng hắc hơi khó uống nên các bạn có thể chế biến nhiều món ăn để giảm bớt mùi vị này, đồng thời vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Khai vị dân dã cùng salad rau má thị bò

Vị đăng đắng của rau má hòa quyện cùng nước ngọt tiết ra từ sớ thịt bò mềm và một chút chua cay của nước trộn salad. Một món ăn cực đơn giản, chỉ mất 15 phút để thực hiện cho các chị em bận rộn. Bạn cũng biến tấu với tôm và thịt heo thay cho thịt bò để món ăn thêm đa dạng.

Thanh nhiệt, giải độc ngày hè cùng canh rau má tôm thịt

Canh rau má cũng là món canh giải nhiệt quen thuộc trong mùa nắng nóng. Tùy theo sở thích của mỗi người, rau má có thể kết hợp với tôm, thịt, hến, cá lóc,… dùng chung với cơm và nước mắm mặn đều rất ngon.

Món canh rau má tôm thịt
Món canh rau má tôm thịt giải nhiệt đầy dân dã

Cá trôi om rau má – vừa ngon vừa chống mẩn ngứa

Trong những ngày hè oi bức, cơ thể dễ mệt mỏi, khó chịu. Những người có cơ địa dị ứng, rất nhạy cảm với những tác động của thời tiết, đặc biệt là vào những ngày chuyển mùa, khi nhiệt độ thay đổi đột ngột, dễ gây ra dị ứng, nổi mề đay.

Cá trôi om rau má là một bài thuốc dân gian thường nổi tiếng với công dụng chống mẩn ngứa. Cá làm sạch, ướp gia vị 15 phút sau đó cho cá vào om 10 phút với hành tỏi và ớt. Khi cá chín, cho tiếp rau má vào om tầm 3 phút. Cuối cùng, rắc tiêu và dùng ngay khi còn nóng để thưởng thức sự hấp dẫn không thể chối từ này.

Xem thêm => Serum rau má trị mụn cho nam phù hợp làn da.

Cách đắp mặt nạ rau má trị mụn

Việc làm đẹp da bằng rau má giúp giảm bớt tình trạng sưng đỏ do mụn và làm lành vết thương.

Đắp mặt nạ bằng rau má xay nhuyễn
Đắp mặt nạ bằng rau má xay nhuyễn giúp giảm bớt sưng đỏ nhanh chóng

Chuẩn bị: 1 nắm rau má tươi

Cách thực hiện:

  • Rau má rửa sạch, cho vào máy xay rồi xay nhỏ.
  • Rửa sạch vùng mặt bị mụn và thâm, lau khô bằng khăn mềm.
  • Dùng bã rau má đắp trực tiếp lên mặt, để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông

Thực hiện đều đặn mỗi ngày khi tình trạng mụn thâm nặng và giảm dần tần suất trong những tuần sau đó. Khi da đã ổn, bạn vẫn có thể đắp mặt nạ rau má duy trì 1-2 lần/tuần nhé.

Đắp mặt nạ rau má với sữa chua trị thâm nám

Rau má giúp bạn giảm tình trạng thâm và mụn trên da một cách hiệu quả. Thành phần acid lactic trong sữa chua ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn lên da, đồng thời, kích thích quá trình tái tạo và phục hồi da hiệu quả.

Đắp mặt nạ bằng rau má và sữa chua
Đắp mặt nạ bằng rau má và sữa chua giúp làm sáng vùng thâm mụn

Chuẩn bị:

  • 30 gram rau má
  • 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau má, đem rau má đi xay nhuyễn.
  • Trộn đều sữa chua vào phần rau má đã xay nhỏ.
  • Làm sạch mặt với sữa rửa mặt. Lau khô bằng khăn mềm.
  • Đắp hỗn hợp rau má và sữa chua lên trên vùng da bị mụn thâm.
  • Massage nhẹ nhàng trong 15 phút. Sau đó để trên da trong khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Đắp mặt nạ rau má với mật ong ngăn ngừa mụn

Hỗn hợp trị mụn bằng rau má kết hợp với mật ong đem đến hiệu quả dưỡng da ngừa mụn cho làn da của bạn. Bởi mật ong sở hữu các hợp chất chống oxy hóa, acid alpha-hydroxy, glucose, fructose… nên có tác dụng ngừa mụn, kháng khuẩn, chống viêm khá tốt.

Mặt nạ rau má mật ong
Mặt nạ rau má mật ong giúp ngăn ngừa mụn khá tốt

Chuẩn bị:

  • Một nắm rau má,
  • 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau má với nước. Cho rau má vào cối xay và xay nhuyễn.
  • Trộn thêm mật ong vào rau má.
  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước. Lau khô da bằng khăn mềm.
  • Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và thâm ở mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm => Seum rau má trị mụn cho da dầu.

Cách trị mụn bằng rau diếp cá và rau má

Bộ đôi rau diếp cá và rau má được mệnh danh là hỗn hợp trị mụn thâm cực kỳ hiệu quả bởi sở hữu những thành phần, và đặc tính tốt cho làn da, đặc biệt là làn da mụn.

Trị mụn thâm, nội tiết bằng rau má và diếp cá
Trị mụn thâm, nội tiết bằng rau má và diếp cá cực hiệu quả

Hãy thâm khảo cách trị mụn bằng rau má và rau diếp cá để phát huy tối đa hiệu quả:

Chuẩn bị:

  • 1 nắm rau má
  • 1 nắm rau diếp cá.

Cách thực hiện:

  • Rau má và rau diếp cá rửa thật sạch, đem xay nhuyễn bằng cối xay.
  • Lấy hỗn hợp vừa xay được đem chắt lấy nước cốt ra một chiếc bát nhỏ.
  • Dùng tăm bông thấm nước ép rau má, rau diếp cá rồi chấm nhẹ lên da.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn có thể áp dụng đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể trị mụn nội tiết bằng cách xay rau má và diếp cá chung với nhau, sau đó vắt lấy nước uống. Tuy nhiên cần sử dụng trong thời gian dài để cơ thể thải độc.

Trị mụn thâm bằng rau má với lá gấc

Lá gấc lại là nguyên liệu hoàn hảo để kết hợp với rau má trị mụn và thâm hiệu quả. Với rau má và lá gấc, làn da của bạn sẽ được làm sạch sâu hơn từ đó giải quyết các vấn đề về mụn và thâm tốt nhất. Cùng với đó giúp cho da giữ độ ẩm và lấy lại sự mềm mại trong thời gian ngắn nhất. Bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây:

Rau má kết hợp cùng lá gấc
Rau má kết hợp cùng lá gấc tạo nên hỗn hợp trị mụn thâm

Chuẩn bị:

  • 1 nắm rau má,
  • 1 nắm lá gấc.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau má và lá gấc. Bỏ chung vào cối xay rồi xay nhuyễn.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch với nước và sữa rửa mặt. Lau khô da bằng khăn mềm.
  • Đắp hỗn hợp rau má và lá gấc lên vùng da bị mụn, thâm.
  • Để trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Áp dụng một tuần 2 – 3 lần sẽ đem đến hiệu quả cao nhất cho làn da.

Xem thêm => Serum rau má trị mụn cho da nhờn.

Dùng serum Caryophy trị mụn chiết xuất từ rau má

Dù mới chỉ xuất hiện tại Việt Nam những serum trị mụn chẳng thiếu lời khen ngợi của các tín đồ skincare khắp nơi. Đây là phương pháp dành cho những ai vẫn muốn làm đẹp an toàn từ thiên nhiên nhưng không có quá nhiều thời gian để chuẩn bị.

Nổi bật cùng 3 thành phần chính là rau má, rau sam và lá nhân trần và bảng thành phần cực kỳ lành tính, serum Caryophy có tác dụng trị mụn, xóa thâm, nuôi dưỡng và bảo vệ cấu trúc làn da của bạn.

Serum Caryophy với tinh chất rau má
Serum Caryophy với tinh chất rau má giúp trị mụn nhanh chóng

Cách sử dụng serum Caryophy chiết xuất từ rau má trị mụn rất đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt sau đó thoa 1-2 giọt tinh chất cho toàn mặt. Kiên trì thực hiện chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả khác biệt.

Caryophy thương hiệu mỹ phẩm từ Hàn Quốc, sản phẩm hiện tại đã có bán tại Việt Nam, bạn có thể tìm mua các sản phẩm Caryophy chính hãng tại

Xem thêm => Bạn thắc mắc serum trị mụn Hàn Quốc Caryophy có tốt như lời đồn?

Những lưu ý khi sử dụng rau má

Tuy mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng vẫn có một số lưu ý bạn cần biết khi sử dụng rau má:

  • Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hạn chế dùng rau má, nếu có, phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Những người có bệnh dị ứng hoặc dễ mẫn cảm với các thành phần trong rau má nên tránh sử dụng.
  • Không uống rau má quá nhiều trong một ngày vì dễ gây ra tình trạng tụt huyết áp hoặc ngộ độc.

Hy vọng với những chia sẻ về cách trị mụn bằng rau má, các bạn có thể tìm được phương pháp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.

2 thoughts on “Trị mụn bằng rau má tại nhà siêu đơn giản, hiệu quả sau 1 tuần sử dụng

  1. Bỏ túi ngay cách trị mụn dân gian hiệu quả nhất thời “ông bà anh”

    […] Tìm hiểu những cách trị mụn bằng rau má siêu hiệu quả khác […]

  2. [Top 10 ] công dụng của rau má trong làm đẹp da, trị mụn trị thâm hiệu quả

    […] Xem thêm Trị mụn bằng rau má tại nhà siêu đơn giản, hiệu quả sau 1 tuần sử dụng […]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.