Uống nước mía có nổi mụn không? – Đáp án bất ngờ cho nhiều chị em phụ nữ

Hiện diện trên khắp mọi nẻo đường, nước mía trở thành thức uống “quốc dân” được rất nhiều người lựa chọn và yêu thích. Tuy nhiên, không ít chị em lại băn khoăn rằng uống nước mía có nổi mụn không? Cùng Caryophy chính hãng đi tìm đáp án ngay sau đây nhé!

Bí ẩn đằng sau những lý nước mía bạn uống mỗi ngày

Dẫn đầu trong bảng xếp hạng các loại nước uống có sức tiêu thụ lớn nhất hiện nay phải kể đến nước mía. Ngoài tác dụng đánh bay cơn nóng trong những ngày hè, loại thức uống này còn có những tác dụng tích cực với thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú.

Bạn có biết thành phần chủ yếu trong cây mía là đường Saccaro. Tuy nhiên, loại cây thuộc họ cỏ này còn chứa nhiều khoáng chất như Canxi, Crom, Coban, Đồng, Magie, Mangan, Photpho, Kali và Kẽm cùng các loại vitamin như vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C.

Ngoài ra, không thể không kể đến các Phytonutrient, chất chống Oxy hóa, Protein và các chất xơ hòa tan khác cần thiết cho cơ thể. Cụ thể, các số liệu thống kê cho thấy rằng trong 100ml nước mía thì có khoảng 269,1 calo, 58mg Natri, 63mg Kali, 3,6mg Sắt, 10mg Magie, 13mg Canxi,…

Với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe chúng ta, nước mía là loại thức uống được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng, nhất là trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn lo lắng rằng liệu uống nước mía có nổi mụn không?

Uống nước mía có nổi mụn không? – nỗi lo của nhiều “tín đồ” nước mía

Không chỉ giúp giải nhiệt, nước mía còn có vô vàn tác dụng tuyệt vời cho cơ thể như: cung cấp năng lượng tức thời, tăng cường sức khỏe đường ruột, cải thiện sức khỏe răng miệng, giúp móng tay chắc khỏe, giảm Cholesterol xấu, phòng chống ung thư, cân bằng lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường, giảm sốt, giảm cân, thanh lọc thận cùng nhiều bệnh lý khác.

Tuy nhiên, một trong những tác dụng “thần thánh” khiến nhiều chị em phái đẹp “bồ kết” loại thức uống này chính là làm đẹp da và ngăn ngừa mụn.

Sẽ thật sai lầm nếu nghĩ rằng nước mía quá ngọt nên sẽ không tốt cho những làn da mụn, da nhạy cảm. Bởi trong nước mía có chứa hàm lượng lớn Axit Alpha Hydroxyl (hay còn gọi là AHA). Thành phần này rất tốt cho da và giúp bạn duy trì làn da khỏe đẹp với độ ẩm thích hợp.

Bộ sản phẩm của Caryophy với Serum trị mụn Caryophy có chứa tinh chất cây mía, giúp cho việc trị mụn của bạn có kết quả nhanh hơn.

Bên cạnh đó, nước mía còn có khả năng ngăn ngừa mụn hiệu quả, làm giảm các nốt mịn sưng tấy, ngừa lão hóa và nuôi dưỡng da khỏe mạnh tự nhiên. Theo khuyến khích từ các chuyên gia, 1 – 2 ly nước mía mỗi ngày có thể xem là bí quyết dưỡng da, ngừa mụn cực kỳ hiệu quả.

Ngoài ra, kết hợp với uống, bạn có thể hòa nước mía cùng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên khác để sở hữu một làn da mịn màng và rực rỡ hơn.

Cách làm đẹp da, trị mụn đơn giản, hiệu quả bằng nước mía

Uống nước mía có nổi mụn không? Đáp án là không. Tuy nhiên, sử dụng nước mía như thế nào để mang hiệu quả tuyệt vời trong việc làm đẹp? Tất cả sẽ được gợi mở ngay sau đây:

Nguyên liệu:

Các bạn chuẩn bị nước mía và 2 thìa tinh bột nghệ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn một lượng nước mía phù hợp vào tinh bột nghệ sao cho hỗn hợp có dạng hơi lỏng.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp mới chế lên da sau khi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Trong lúc thoa, nên kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào da.
• Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 30 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.

Lưu ý: Việc làm đẹp từ việc uống nước mía và đắp mặt nạ từ mía muốn có hiệu quả thì phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.

Một số lưu ý khi uống nước mía mà bạn không nên bỏ qua

Một số lưu ý sau đây sẽ giúp các bạn sử dụng nước mía hiệu quả:

• Để tránh những tác dụng không mong muốn chúng ta cũng không nên lạm dụng nước mía quá nhiều.
• Không nên uống nước mía đã để lâu. Nước mía có tính lạnh và hàm lượng đường cao vì vậy bảo quản lâu trong tủ lạnh có thể gây rối loạn tiêu hóa khi sử dụng. Tốt nhất bạn nên uống nước mía tươi mới ép.
• Không uống nước mía khi đang sử dụng các sản phẩm bổ sung, chống đông máu. Các sản phẩm bổ sung, chống đông máu sẽ cản trở tác dụng của Policisanol – một thành phần trong nước mía có tác dụng làm giảm các Cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
• Không uống nước mía khi muốn giảm cân. Hơn 70% hàm lượng dinh dưỡng của nước mía là đường, còn lại là chất béo, đạm và bột. Với việc cung cấp rất nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng, chúng sẽ khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị “phá sản”.
• Không nên uống nhiều nước mía khi mang thai. Việc uống quá nhiều nước mía trong thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Điều này ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Nước mía là một loại thức uống có tác dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp. Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giải đáp được băn khoăn uống nước mía có nổi mụn không của nhiều chị em. Để mang lại hiệu quả triệt để trong việc ngừa và trị mụn, bạn nên kết hợp với các sản phẩm đặc trị được khuyên dùng.

Tham khảo thêm 23 công dụng của cây mía đã được công nhận