Massage mặt cơ bản giúp trẻ hóa làn da

Massage mặt từ lâu được xem là cách thức thủ công nhưng lại hiệu quả trong việc lấy lại làn da trẻ hóa. Trên thực tế việc massage không khó như bạn nghĩ, thay vì đến các spa làm đẹp thì bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà theo các bước trong bài viết sau đây. Cùng nhà Caryophy đi tìm cách massage cho làn da hiệu quả và đúng cách nhé!

Massage mặt có tác dụng gì?

Massage vùng da mặt được hiểu là việc tác động lên da để làm lỗ chân lông giãn nở giúp loại bỏ tạp chất và độc tố trên da. Hành động này còn giúp da giảm thiểu các nếp nhăn, giúp da trẻ hóa cực kì hiệu quả. Ngoài ra massage cho mặt cũng giống nhưng massage bất kỳ vùng nào trên cơ thể, hỗ trợ tăng cường lưu thông máu và giảm stress nhanh chóng.

1. Tăng cường tuần hoàn máu trên da mặt

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc massage vùng mặt giúp kích thích và tăng cường lưu thông máu dưới da, giúp trao đổi dưỡng chất ở vùng da mặt tốt hơn. Các chị em có thể massage chủ yếu ở các vùng xuất hiện nếp nhăn thường xuyên như khóe miệng, mắt, hai bên lông mày hay trán.

2. Giúp trẻ hóa làn da

Cách massage mặt trẻ hóa làn da – Đây là cụm từ được nhiều chị em tìm kiếm nhờ khả năng giúp da săn chắc và tăng độ đàn hồi của mình bởi việc massage. Khi gặp căng thẳng hay stress sẽ khiến làn da bị yếu và chảy xệ. Do đó, massage mặt từ 10-20 phút mỗi ngày để duy trì làn da tươi trẻ và khỏe khoắn hơn bạn nhé!

3. Loại bỏ độc tố trên da

Khi da mặt được massage đúng cách. lỗ chân lông sẽ được giãn nở, từ đó giúp đào thải độc tố trên da hiệu quả. Quá trình massage này còn có thể hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn đầu đen đặc biệt ở vùng hai bên cánh mũi. Từ đó giúp da có thể hấp thu được các dưỡng chất tốt hơn.

4. Giúp làn da săn chắc hơn

Là cách massage mặt trẻ hóa da, đây được xem là phương pháp thủ công nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc giúp làn da chống lão hóa và săn chắc hơn. Việc kích thích, tăng cường tuần hoàn máu giúp giảm các nếp nhăn, tăng cường sản sinh collagen để da được khỏe khoắn và trẻ hóa.

5. Giảm stress 

Ngoài việc massage body mới giúp giảm stress, mệt mỏi. Massage mặt vẫn có thể giúp da được giảm áp lực từ bên trong. Khi cơ thể làm việc quá sức, nhất là mắt, bạn nên dành ra 15-20 phút để massage 2 bên lông mày và khóe mắt. Điều này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

Cách massage mặt bằng tay đơn giản tại nhà

1. Massage vùng miệng và cằm

Cằm và miệng là 2 vùng hay bị bỏ quên khi massage trên khuôn mặt. Massage vùng miệng giúp da giảm chảy xệ ở khóe miệng. Massage vùng cằm giúp giảm mỡ ở cổ, tránh việc mỡ tích tụ tại đây.

Thực hiện massage vùng cằm với các bước sau:

• Khép sát hai ngón tay lại, sau đó đặt sát vào vùng dưới cằm
• Dùng tay ấn nhẹ vào da, sau đó đẩy ra phía trước và kết hợp xoay theo kiểu xoắn nhẹ nhàng hình xoắn ốc
• Thực hiện động tác này khoảng 5 lần, sau đó giữ tại chỗ 30 giây để đạt hiệu quả tốt nhất

Thực hiện các bước này đều đặn mỗi ngày để duy trì vùng cằm thon gọn. Massage miệng cũng tương tự các bước như trên, lưu ý tập trung massage ở 2 phần trên và dưới khóe miệng bạn nhé!

2. Massage vùng má

Đây là vùng da nhạy cảm, dễ xuất hiện sạm, mụn, nám,…Ngoài ra, đây còn là vùng da dễ dàng chảy xệ khi có dấu hiệu lão hóa trên da. Do đó, hãy thực hiện massage vùng má hằng ngày để giúp trẻ trung hơn và nâng cơ mặt da nhanh chóng.

Massage vùng mặt không khó như bạn nghĩ, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Dùng ngón trỏ đặt lên vùng gò má
• Di chuyển tay theo hình vòng cung từ dưới lên trên và ngược lại
• Lặp lại các động tác này trong 5 phút

3. Massage vùng trán

Là vùng da thường xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm và dễ dàng nhận thấy. Do đó massage theo các bước dưới đây để lấy lại vùng trán mịn màng bạn nhé:

Cách thực hiện:

• Nắm tay hờ lại và đặt nhẹ các đốt ngón tay lên vùng giữa trán
• Di chuyển theo hình vòng cung ở trán từ dưới lên trên đến 2 bên thái dương.

4. Massage vùng mắt

Là vùng da khá nhạy cảm, nếu không được chăm chút cẩn thận sẽ dễ xuất hiện các vết chân chim và lão hóa sớm. Massage mặt tại vùng da này đúng cách sẽ giúp bạn giữ lại được nét thanh xuân trên mặt.

Cách thực hiện:

• Đặt hai ngón tay nhẹ lên vùng da dưới khóe mắt
• Di chuyển theo hình bầu dục vòng quanh mắt từ dưới lên trên
• Lặp lại tương tự với vùng trên mắt và di chuyển ngược lại từ trên xuống dưới
  

5. Massage vùng cổ

Đừng chỉ chú trọng quá vào da mặt mà quên đi vùng cổ, đây là vùng đặc biệt quan trọng khi diện những trang phục thoải mái. Là vùng da dễ bị chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn sớm. Cách thực hiện như sau:

• Cụm các đốt ngón tay lại, đặt tay ở vùng cổ sát cằm
• Sau đó di chuyển theo hướng từ dưới lên trên, từ phần xương quai xanh đến vùng da dưới cằm.
• Lặp lại 5 phút massage mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

Những lưu ý về massage mặt cơ bản khi chăm sóc da

Để thuận tiện cho việc massage hiệu quả, bạn cần lưu ý các điều sau đây:

• Kết hợp với các loại dầu massage an toàn với da mặt như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba,…Lưu ý thành phần để hạn chế kích ứng trên da mặt bạn nhé!
• Khi thực hiện massage, bạn cần đi theo hướng từ dưới lên, từ trong ra ngoài. Việc này giúp da tránh tình trạng chảy xệ và lệch gương mặt.
• Trước khi massage, bạn cần làm sạch da và tay của mình. Có thể sử dụng Tẩy trang hoặc Toner để làm sạch tối đa, giúp da hấp thu dưỡng chất và dễ dàng đẩy độc tố ra ngoài.
• Sau khi massage bạn có thể sử dụng mặt nạ để phục hồi và làm dịu da, tăng cường sản sinh collagen.

Là thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc đi đầu xu hướng skincare từ thiên nhiên – Mặt nạ Caryophy Portulaca Mask Sheet sẽ là lựa chọn hàng đầu giúp thư giãn làn da sau một ngày làm việc căng thẳng. Với thành phần chính từ rau má, rau sam giúp thải độc da, cấp ẩm, hỗ trợ trị mụn chuyên sâu và sản sinh collagen cho da.

>>> CÙNG CHIẾN THẦN REVIEW HÀ LINH ĐI TÌM THỰC HƯ CỦA CHIẾC MẶT NẠ CARYOPHY

Massage mặt giúp đem lại nhiều lợi ích trong việc dưỡng da, hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ thực hiện đúng cách bước massage để da luôn tươi tắn, chống chảy xệ và rạng ngời. Đừng quên theo dõi và truy cập trang Web Caryophy.com để được cập nhật các kiến thức làm đẹp mỗi ngày. Thêm vào đó là hàng ngàn Voucher và các chương trình khuyến mãi để khách hàng luôn sở hữu các sản phẩm nhà Cary với giá tốt nhất. Chốt đơn ngay nào!